KollabiuM
Наш мозг любит немедленные поощрения и часто отказывается работать ради «счастья на горизонте». Чтобы мотивировать себя придумайте какое-нибудь быстрое вознаграждение. Наградой может быть любимый десерт, небольшая прогулка или хотя бы 5 минут отдыха. Желательно, чтобы награда соответствовала масштабу задач.
Вам есть за что благодарить судьбу. – Да, этот мир полон горестей, но он полон и людей, которые их преодолевают. Порою вам стоит забыть о том, что ушло из вашей жизни, чтобы сильнее ценить то, что осталось, и ожидать того, что будет дальше. Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство – это способность полностью воспринимать жизнь».