KollabiuM
Валерий ЖирновПросто так
Наш мозг любит немедленные поощрения и часто отказывается работать ради «счастья на горизонте». Чтобы мотивировать себя придумайте какое-нибудь быстрое вознаграждение. Наградой может быть любимый десерт, небольшая прогулка или хотя бы 5 минут отдыха. Желательно, чтобы награда соответствовала масштабу задач.