KollabiuM
Элеонора ЯковлеваБесплатный 4-дневный онлайн-ретрит «ОТПУСТИ СТРЕСС». Для уставших женщин, которые хотят выдохнуть до Нового года.
Декабрь близится к концу, а вы как белка в колесе: работа, дети, ужин, утренники, подарки, отчеты... При этом чувствуете себя как выжатый лимон. Раздражение на близких, мысли «я плохая мать», апатия вместо предновогоднего настроения и полное отсутствие сил на себя. Это всё про вас? Это не лень. Это выгорание в чистом виде. Ваша нервная система кричит «SOS!». Если вы хотите не просто «взбодриться», а по-настоящему сбросить накопленный за год груз и встретить праздники в ресурсе, этот ретрит для вас. За 4 дня мы сделаем то, на что у вас не хватало сил целый год: 1. Сбросим физическое напряжение и тревогу (вы почувствуете это прямо в теле). 2. Вернем спокойный сон и ясность в голове. 3. Научим говорить «нет» и перестанем тащить на себе всё. 4. Остановим мысленную жвачку, которая крадёт ваши силы. Как это возможно за 4 дня? Мы не будем «мотивировать» вас силой. Мотивация от пинков работает пару дней. Мы пойдём глубже: уберём внутренние блоки и триггеры, которые ежедневно высасывают из вас энергию, как вампиры. Вот что будет на ретрите: Никаких лекций. Только интенсивная практика с двумя экспертами: · Элеонора Яковлева - психолог. Поможет сбросить тревогу и стресс через телесные техники, ДПДГ, эмоционально-образную терапию и метафорические карты. · Любовь Шельгорина - ведический астролог и нумеролог. Покажет, как ваши природные ритмы влияют на энергию, и даст инструменты для её восстановления. Каждый день - конкретный результат: · День 1. Диагностика. Поймём, откуда «дует» ваша усталость: стресс, дисбаланс планет или то и другое вместе. · День 2. Сброс. Проведём практику, чтобы «перепрошить» реакцию на стресс и отпустить накопленное. · День 3. Восстановление. Настроим режим дня по вашим биоритмам и поставим «внутренний щит». · День 4. Программирование. Заложим намерение на спокойный и энергичный 2026 год. Что вы получите в итоге? · Физическое ощущение спокойствия. · Глубокий сон без тревожных мыслей. · Чёткое понимание, куда уходят ваши силы. · Практические навыки, которые останутся с вами навсегда. Этот ретрит - эксперимент и наш подарок сообществу. Он БЕСПЛАТНЫЙ. Почему? Мы верим, что каждая женщина заслуживает встретить Новый год в ресурсе, а не в выгорании. И хотим дать эту возможность как можно большему числу людей. 80% наших клиентов после такой работы меняют жизнь системно. Остальные 20% гарантированно сбрасывают напряжение и тревогу. Старт: 22 декабря. Онлайн-формат. Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/+WOVpL-68zXhiMzg6 Количество мест в группе ограничено, чтобы сохранить атмосферу доверия и дать внимание каждой участнице. Чтобы зарегистрироваться, напишите слово «РЕТРИТ» в личные сообщения Элеонора Яковлева или в комментариях к этому посту. Сделайте этот подарок себе. Остановитесь. Выдохните. Верните себе право на силы и радость. #ретрит #отпуститьстресс #выгораниемам #предновогодниймарафон #психологияонлайн #ведическаяастрология #тревога #нетсил #эмоциональноевыгорание
