4 действий,которые нужно делать по утрам
Выпей воды. Сначала выпей пол-литра воды, лучше до обеда. Так ты выведёшь токсины из организма и избавишься от головной боли и голода. В день нужно выпивать 1,5–2 литра воды. Не откладывай сложное на потом. Не делай сначала простые дела, а сразу берись за сложные. Так ты получишь больше удовольствия от работы и будешь более продуктивным. Не откладывай уборку. Помой посуду сразу, а не оставляй её на вечер. От порядка в доме зависит всё. Определи приоритеты. Не хватайся за всё сразу. Реши, какие задачи для тебя самые важные. Не бери на себя больше, чем сможешь сделать.
