KollabiuM
Ирина ШелеповаЛожка, как тренажер для красоты.
Для чего нам ложка ? С помощью этого предмета мы прорабатываем мышцы лица. Улучшаем кровообращение в мышцах. Укрепляем мышцы шеи. Смягчаем носогубные складки. Создаем естественную подтяжку скул. Одно из упражнений: поднять и опустить ложку. Зажимаем ложку губами. Подымаем в верх и удерживаем 10 секунд. Опускаем на 5 секунд. Повторяем так 10 раз. Пожалуйста поделитесь, как вам это упражнение.
