KollabiuM
Нина СтепановаПро музыку и здоровье
ЭФФЕКТ МОЦАРТА Термин «Эффект Моцарта» был введён Альфредом А. Томатисом. В своей книге с тем же названием «Эффект Моцарта» Дон Дж. Кэмпбелл описал мощное целебное воздействие музыки на здоровье человека. Он предположил, что прослушивание музыки Моцарта оказывает более интенсивное воздействие на развитие мозга у детей в возрасте до трёх лет. Воспринимая музыку, звук и используя голос как благотворные и эффективные инструменты, человек может достичь баланса в своём физическом теле, повысить свои творческие способности и укрепить нервную систему. Дон Дж. Кэмпбелл много лет изучал природу человеческой души. Музыка — это вечное творчество, тесно связанное с вибрациями Вселенной. Музыка — это универсальный «язык», который понятен всем. Мощь музыки Моцарта впервые привлекла внимание общественности благодаря новаторским исследованиям, проведённым в Калифорнийском университете в начале 1990-х годов. «Музыка Моцарта способна «разогревать мозги», — предположил Гордон Шоу, физик-теоретик и один из исследователей. Музыка оказывает благотворное влияние на человека, воздействуя на дыхание, сердечный ритм, пульс и кровяное давление. Она может снять мышечное напряжение и повысить уровень эндорфина — гормона радости. В самых древних документах музыка упоминается как лечебное средство. Пифагор, Аристотель и Платон, корифеи античной цивилизации, обращали внимание на целебную силу музыки, которая, по их мнению, способна установить пропорциональный порядок и гармонию в человеческом теле. Выдающийся врач Авиценна ещё тысячу лет назад использовал музыку для лечения нервных и психических заболеваний. Голос, который звучит мягко и успокаивающе, является одним из звуковых «лекарств». Можно вспомнить аудиотренинг, который при прослушивании даёт эффективные результаты в различных направлениях. Фрейд использовал речь и свободные ассоциации для снятия защитной функции сознания и «просмотра» подсознания. В Китае традиционная музыкальная терапия уже давно используется для лечения различных болезней и расстройств. В Гималаях зародилась традиция сочетания музыки и медицины, которая продолжает развиваться. Священная музыка и песни Индии считаются даром богов. Можно вспомнить мантры, которые считаются священной формулой, содержащей в себе большой заряд энергии и передающейся через звуковые вибрации. Некоторые люди верят, что мантра и её повторение могут влиять на тело и сознание, привлекая в жизнь человека гармонию, покой, счастье и радость, удачу, любовь и многое другое. Американский психиатр Эдгар Кейс отмечал важность песнопений, называя их «излиянием души». В своей книге «Музыка как мостик» Ширли Рэбб Уинстон цитирует спящего пророка: «Бормочите, напевайте сами себе, и пусть вас никто не слышит, но вы слушайте себя сами». Каждый человек имеет право выбирать то, что ему нравится, и можно спорить о благотворном влиянии музыки, но то, что музыка прекрасна и вечна и способна влиять на настроение, самочувствие и настроение, вряд ли вызовет сомнения.