KollabiuM
Ирина ШелеповаПольза и Вред
Как вы поняли, речь пойдет о зерновом кофе. Очень много считаю, что пить кофе вредно. Вопрос: Вредно кому? И нет нормального объяснения этим словам. Попробуем разобраться в этом вопросе. Плюсы: ✔️Кофе обладает заметным тонизирующим эффектом, стимулирует центральную нервную систему. ✔️Прежде всего, это мощный природный антиоксидант – хлорогеновая кислота. ✔️Так же в состав входит тригонеллин, который оздоравливает сосуды и обладает капилляропротекторным действием. Минусы: Бодрящий эффект кофе может обернуться своей опасной стороной. Поэтому передозировка кофе опасна! В зоне риска. ✔️Люди страдающих мочекаменной болезнью. ✔️ Люди склонные к нервному перевозбуждению и бессоннице. ✔️Люди с гипертонией или нарушением сердечного ритма. ВАЖНО ЗНАТЬ Для большинства людей без видимых противопоказаний кофеин не представляет опасности для здоровья. Вопреки распространённому мифу, никакой связи между потреблением кофеин-содержащих напитков и склонностью к алкоголизму и наркотикам нет. Кроме того, не возникает привыкания к самому кофеину. https://t.me/prohealthybody
