KollabiuM
Ольга УтееваДети и стресс
Испытывают ли дети стресс? Страдают ли они от тревоги и страха? Сегодня у людей 👩🦰отмечается очень высокий уровень стресса. Стресс присутствовал в жизни человека всегда.😔 Но сегодня, современный человек испытывает стресс в сотни раз сильнее. Не исключение - и наши дети!👶👧 Мы думаем, что они ещё маленькие, чтобы переживать. Но это не так! Наши дети 👧особенно переживают все, что происходит с ними и с их окружением: 🔸в ДДУ или школе🎓 (при общении с детьми, учителями, перед уроками, перед экзаменами, во время обучения, когда не понимают какой-то материал (ведь не все гении). 🔸в семье 👫( за родителей, особенно когда у них есть разногласия, ребенок это чувствует и переживает внутри, другие страхи при этом усиливаются) 🔸за будущее ☁️( так же, как и взрослые: а вдруг что - то не получится или случится что - то непоправимое) Я уже не говорю здесь о других страхах. Как мы можем помочь нашим детям?👧 1️⃣ Относитесь к детям, как к взрослым, с уважением. 2️⃣ Встречайте своего ребенка с улыбкой и объятиями. 3️⃣ Вместе с ребенком 👧делайте ежедневно комплекс физических упражнений🏃♀️, тем самым приучая себя и ребенка к здоровому образу жизни. 4️⃣ Введите в свою жизнь такую практику: в конце дня, собираясь за ужином, вспоминайте, что хорошего было сегодня у каждого члена семьи.☝️ Таким образом, будете постепенно сосредотачиваться только на хорошем, а плохое не замечать; 5️⃣ Гомеопатические препараты (которые я подбираю на приеме и взрослым и детям) помогут справиться с тревогой и страхами. Следуйте моим советам и будьте здоровы!♥️