KollabiuM
Ирина ШелеповаОстеохондроз шеи
Неприятная боль в области шеи, внезапные прострелы, головокружения – неприятные ощущения, знакомые многим. Именно межпозвоночные диски оберегают спинной мозг от встрясок и травм при нагрузках: ходьбе, беге и обеспечивают подвижность. Состоят они из гелеобразного ядра, кольца фиброзной ткани и хрящевой оболочки. С возрастом хрящи могут истончаться, фиброзная ткань трескаться и выпячиваться. Образуются грыжи, появляются костные наросты. Причинами раннего развития остеохондроза могут стать: ✔️Малоподвижный образ жизни, связанный с учёбой и сидячей работой. ✔️Большой лишний вес. ✔️Неправильная осанка. ✔️Чрезмерные и неправильные физические нагрузки. ✔️Травмы и врождённые патологии строения позвоночника. ✔️Развившиеся заболевания опорно-двигательного аппарата. В целом сокращение происходит в верхней части трапецевидной мышцы. Невольно задается вопрос? Как давно вы работали с этой мышечной зоной? 99% ответят, вообще не работали. Есть несколько решений этой задачи. Выбор всегда за вами, кому вы заплатите! ✔️Медикаментозно ✔️Мануальный терапевт, остеопат, массажист ✔️Физические упражнение Безоплатное видео вы найдете на моем телеграм канале. Ссылку на канал смотрите в 3 предыдущих постах. В качестве энерго обмена принимаю лайки👍, чтобы больше людей могли увидеть полезные посты и видео.
