KollabiuM
Ирина ШелеповаИнь и Янь
Речь сегодня пойдет о женской и мужской энергии. Многие знают , что у женщин есть свой гормон Эстроген. А у мужчин Тестостерон. И конечно оба организма производят эти два гормона. Когда идет нарушение гормональной работы организма, мы наблюдаем очевидные изменения в теле человека. Мужское тело становиться женоподобным и наоборот , женское тело начинает принимать мужеподобные черты. Одна из причин это дыхание. Как вы дышите. Животом или грудью? И достаточно начать правильно дышать, у вас начнет меняться гормональный фон. А еще эти дыхательные практики помогают правильно распределить грудино-брюшную диафрагму, что позволяет убрать выпирающий живот и снизить нагрузку на поясницу. Хотите знать больше смотрите видео на канале. https://t.me/prohealthybody/30
