KollabiuM
Татьяна МасловскаяКак отвлечь себя от беспокойства в голове
Хотите научиться мгновенно освобождать свою голову от половины беспокойств? Кажется, большинство людей ответит утвердительно на этот вопрос. Давайте зададим себе один из трех мощных психологических вопросов. Либо сразу все три, если вы готовы к настоящим переменам. 1. "Стоп! Я задумываюсь над реальностью или просто беспокоюсь?" 2. "Стоп! Это точка зрения других людей или истина?" 3. "Я реагирую на происходящее здесь и сейчас или просто переживаю за будущее?" Я гарантирую, что если вы искренне задумаетесь над этими ответами, половина ваших тревог и беспокойств развеется как дым. #полезняшки #масловскаятатьяна
