KollabiuM
Валентина Хекманн«Я ЕСМЬ…» — СИЛА ОСОЗНАННОГО СЛОВА
🌿 365 ШАГОВ К ОСОЗНАВАНИЮ СЕБЯ #365шаговкосознаваниюсебя 🌸 ШАГ №43. «Я ЕСМЬ…» — СИЛА ОСОЗНАННОГО СЛОВА ❤️ А ты когда-нибудь прислушивался к тому, КАК разговариваешь с Самим Собой? Мы ежедневно произносим тысячи слов. Но есть слова, которые окружающие даже не слышат. Это наш внутренний диалог. «Я опять всё испортил…» «У меня ничего не получится…» «Мне уже поздно начинать…» «Я недостаточно хорош…» И самое удивительное — порой мы настолько привыкаем к этим мыслям, что перестаём их замечать. А ведь слова, которые мы постоянно повторяем Себе, влияют на наше настроение, самооценку, решения и поступки. 🌿 ОСОЗНАВАНИЕ — ЭТО УМЕНИЕ ЗАМЕТИТЬ СВОИ МЫСЛИ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОВЕРИТЬ ИМ. Представь, что ты допустил ошибку. Можно сказать: «Я неудачник!» А можно: «Я ошибся. Что я могу из этого понять?» Событие одно. Но отношение к Себе совершенно разное! ❤️ И здесь нам на помощь приходят осознанные утверждения — аффирмации. Одно из самых красивых выражений: ✨ «Я ЕСМЬ…» Не «когда-нибудь стану», не «может быть, заслужу», а утверждение о качествах и ценностях, которые я хочу раскрывать и проявлять в своей Жизни. 🌸 Я ЕСМЬ ЛЮБОВЬ! 🌸 Я ЕСМЬ СЧАСТЬЕ! 🌸 Я ЕСМЬ ЗДОРОВЬЕ! 🌸 Я ЕСМЬ ЭНЕРГИЯ ТВОРЦА! 🌸 Я ЕСМЬ МОЛОДОСТЬ! 🌸 Я ЕСМЬ РАДОСТЬ! 🌸 Я ЕСМЬ БЛАГОСТЬ! 🌸 Я ЕСМЬ БЛАГОПОЛУЧИЕ! 🌸 Я ЕСМЬ БОГАТСТВО! 🌸 Я ЕСМЬ ИЗОБИЛИЕ! Но здесь есть один важный секрет. ❤️ СИЛА НЕ ТОЛЬКО В СЛОВАХ, А В ТОМ, КАК МЫ ИХ ПРОЖИВАЕМ. «Я есмь Любовь» — а как сегодня я могу проявить Любовь? «Я есмь Здоровье» — чем сегодня поддержу своё тело? «Я есмь Молодость» — чему новому позволю Себе научиться? «Я есмь Изобилие» — какие возможности уже есть в моей Жизни и как я могу их развивать? Ведь одни только слова не заменят действий. Но они могут помочь направить внимание на то, что для нас действительно важно. И если какое-то утверждение пока кажется тебе неправдоподобным, не нужно заставлять Себя в него верить. Можно начать мягче: «Я учусь любить Себя». «Я забочусь о своём здоровье». «Я открываюсь новым возможностям». 🌱 МАЛЕНЬКАЯ ПРАКТИКА «УСЛЫШЬ СВОИ СЛОВА» Сегодня попробуй заметить хотя бы одну привычную мысль о Себе. Спроси: 🌿 Это действительно факт или моя старая привычка так думать? 🌿 Помогает ли мне эта мысль? 🌿 Как я могу сказать это Себе добрее и точнее? А затем выбери одно утверждение «Я ЕСМЬ…» и подумай, каким маленьким поступком можешь наполнить его смыслом. ✨ ФОРМУЛА ШАГА: ЗАМЕТЬ МЫСЛЬ → ПРОВЕРЬ ЕЁ → ВЫБЕРИ СЛОВА → ПОДКРЕПИ ДЕЙСТВИЕМ. ❤️ Не обязательно верить каждой мысли, которая появляется в твоей голове. Ты можешь учиться разговаривать с Собой так, как разговаривал бы с дорогим, любимым человеком: с уважением, пониманием и поддержкой. 🌞 Пусть твои слова о Себе становятся не пустыми обещаниями, а семенами осознанных поступков! И помни: ТВОЙ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС — ЭТО ТОТ ГОЛОС, С КОТОРЫМ ТЫ ПРОВОДИШЬ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ. ПУСТЬ В НЁМ БУДЕТ БОЛЬШЕ ЛЮБВИ! ❤️ Продолжение следует... 🌱 С любовью, Валентина ❤️ #путьосознаваниясебя ✨ 🌿 Путь Осознавания Себя https://t.me/PutyOsosnaniyaCebya
