KollabiuM
Валентина ХекманнИНОГДА ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ
🌞 365 ПОСЛАНИЙ СЧАСТЬЯ #365посланийсчастья ✨ Послание Счастья №92 ❤️ ИНОГДА ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ Мы прекрасно умеем быть занятыми. Работать. Помогать. Заботиться. Убирать. Готовить. Учиться. Писать. Читать. Отвечать на сообщения. Строить планы. А попробуйте однажды сказать себе: «Сегодня я просто отдохну». И тут внутри просыпается кто-то очень ответственный! 😂 — А дела?! — А сообщения?! — А уборка?! — А сколько всего можно было сегодня сделать?! И вот человек лежит на диване, вроде бы отдыхает… А в голове уже приготовил обед, разобрал шкаф, ответил всем в Telegram, составил план на неделю и заодно немножечко спас Мир! 🤣🤣🤣 ТЕЛО ЛЕЖИТ. А ЧЕЛОВЕК ВСЁ ЕЩЁ БЕЖИТ. 😂 Знакомо? ❤️ А ведь отдых — это не награда за то, что мы довели себя до полного изнеможения. Отдых — естественная часть Жизни. Природа это прекрасно знает. День сменяется ночью. После лета приходит осень. Деревья сбрасывают листья. Земля отдыхает. Даже море не держит одну волну бесконечно — она приходит и уходит. И только человек иногда решает: «А я буду работать круглосуточно! Я сильнее природы!» 😂 А потом удивляется: «Что-то сил нет…» ❤️ Нам не всегда нужно быть полезными. Не каждую минуту необходимо превращать в результат. Иногда можно просто… поспать столько, сколько хочется; полежать в тишине; почитать для удовольствия; посмотреть в окно; погулять без маршрута; отложить телефон; не отвечать немедленно на каждое сообщение; ничего не планировать. И даже — страшно сказать! 😂 — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Не потому, что мы ленивые. А потому что иногда именно в тишине и остановке мы снова начинаем слышать себя. Не: «Что я должна?» А: «Чего я сейчас хочу?» ❤️ Какой простой вопрос. И как редко мы его себе задаём. ❤️ МАЛЕНЬКАЯ ПРАКТИКА СЧАСТЬЯ Попробуйте сегодня подарить себе хотя бы 30 минут без пользы. 😂 Да-да! Именно БЕЗ ПОЛЬЗЫ! Не для уборки. Не для работы. Не для обучения. Не для социальных сетей. Не для того, чтобы выполнить ещё один пункт списка. А только для СЕБЯ. Спросите: «Чего мне хочется именно сейчас?» И послушайте первый честный ответ. Может быть: «Хочу полежать». Лежите. ❤️ «Хочу тишины». Выключите всё. «Хочу пройтись». Идите. «Хочу посмотреть на облака». Смотрите. И пожалуйста, не пытайтесь потом записать в ежедневник: «16:00–16:30 — успешно посмотрела на облака». 🤣🤣🤣 Иначе мы опять превратили отдых в работу! ❤️ ПОСЛАНИЕ СЧАСТЬЯ Мы не обязаны постоянно что-то производить, достигать, улучшать и доказывать свою полезность. Иногда достаточно просто БЫТЬ. Отдыхать без чувства вины. Молчать без необходимости заполнять тишину. Остановиться без страха, что Жизнь убежит вперёд. Она не убежит. ❤️ Иногда остановка — это не потерянное время. Это пространство, в котором возвращаются силы. Приходят новые мысли. Просыпаются желания. И снова хочется ЖИТЬ, ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ, ДВИГАТЬСЯ. 🌿 Не бойтесь иногда остановиться. Возможно, именно в этот момент вы ничего не теряете. Вы возвращаете себе СЕБЯ. ❤️ И запомните: Вам не обязательно сначала устать до последней капли, чтобы заслужить право на отдых. Вы можете отдохнуть просто потому, что… ВАМ ХОЧЕТСЯ ОТДОХНУТЬ. ❤️ А если кто-нибудь спросит: — Что ты сегодня сделала? Можно совершенно спокойно ответить: — НИЧЕГО. Я БЫЛА ОЧЕНЬ ЗАНЯТА! Я ОТДЫХАЛА! 🤣🤣🤣❤️ С любовью к вам, Валентина ❤️ #откройвсебесчастье Открой в Себе Счастье! https://t.me/OtkrojvCebeCzactye
