KollabiuM
Olga SharfaretsНОВОЕ СОСТОЯНИЕ
Большую часть предыдущего пути мы учили себя не страдать. Выходили из травмы, страха, дефицита, эмоциональной зависимости, постоянного внутреннего напряжения. Учились не проваливаться в реакции, сохранять себя внутри событий, возвращаться в состояние наблюдателя и внутреннего покоя. Но перестать страдать — ещё не значит научиться творить. Когда человек приходит в точку ноль, перед ним появляется совершенно другая задача. Теперь нам необходимо научить свою систему не просто возвращаться из минуса в ноль, а двигаться из нуля в плюс — в состояния радости, восторга, вдохновения, чувственного расширения, любви, красоты, наслаждения жизнью и блаженства. В те состояния, которые я называю экстатическими. И речь здесь не о постоянной эйфории. Это способность сознательно входить в состояния высокой внутренней наполненности, оставаясь при этом устойчивым, присутствующим и связанным с реальностью. Ум тоже необходимо этому обучить. Мозг пластичен: повторяющиеся переживания укрепляют определённые нейронные связи и способы реагирования. Состояние тела при этом связано с работой нервной и эндокринной систем, вниманием, дыханием, движением, сном, ощущением безопасности и вознаграждения. Поэтому недостаточно однажды испытать красивое состояние в медитации. Нам необходимо многократно создавать для мозга и тела опыт пребывания в нём, чтобы постепенно расширять способность нервной системы его выдерживать и возвращаться к нему. Поэтому следующий этап — не исцеление боли, а обучение состояниям. Мы будем учить тело чувствовать больше удовольствия и жизни. Учить мозг выходить из привычных маршрутов. Учить внимание удерживаться не только на опасности, проблеме и необходимости что-то исправлять, но и на красоте, возможности, вдохновении и новом. Через тело, природу, творчество, движение, музыку, медитацию, энергию и чувственный опыт мы будем постепенно создавать другой внутренний диапазон. Потому что именно из таких состояний человек начинает иначе видеть будущее. Он замечает другие возможности, принимает другие решения, совершает другие действия и создаёт вокруг себя другую последовательность событий. А на языке той системы, которую я здесь создаю, именно из состояния глубокого соединения с собой и своей душой становится возможным квантование нового будущего — не как бегство от окружающего мира, а как способность создавать собственную линию жизни независимо от того, какой коллективный сценарий разворачивается вокруг. Мы уже научились возвращать себя из страдания в покой. Теперь задача — научиться поднимать себя из покоя в творение.
