KollabiuM
Валентина ХекманнА МОЖНО СЕГОДНЯ НИКУДА НЕ СПЕШИТЬ?
🌞 365 ПОСЛАНИЙ СЧАСТЬЯ #365посланийсчастья ✨ Послание Счастья №83 🍂❤️ А МОЖНО СЕГОДНЯ НИКУДА НЕ СПЕШИТЬ? Можно. Более того — иногда НУЖНО. ❤️ Всю неделю мы куда-то идём. Будильник. Дела. Встречи. Звонки. Планы. Надо. Надо. Надо. И даже выходной иногда превращаем в ещё один рабочий день: убрать, купить, приготовить, разобрать, доделать… И вечером удивляемся: «А выходной-то где был?» 😂 А что, если хотя бы иногда проснуться утром и не спросить себя: «Что мне сегодня НАДО сделать?» А спросить: «А КАК Я ХОЧУ прожить сегодняшний день?» И немного прислушаться к себе. ❤️ Может быть, хочется медленного завтрака. Посидеть у окна и посмотреть, как осень раскрашивает деревья. 🍂 Почитать книгу. Посмотреть хороший фильм. Пойти гулять без маршрута и без цели. Позвонить тому, с кем давно хотелось поговорить. Потанцевать под любимую музыку. 💃 Приготовить что-нибудь вкусное — не потому что надо кормить семью, а потому что сегодня хочется колдовать на кухне. 😂 А может быть… завернуться в плед и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. И знаете что? Мир от этого не остановится. 😂❤️ Мы иногда словно должны заслужить право на отдых. Сначала всё закончить. Всем помочь. Всё привести в порядок. Вычеркнуть последний пункт из списка… А потом отдыхать. Но есть одна маленькая проблема: последний пункт почему-то постоянно рождает ещё три. 🤣 Поэтому отдых тоже нужно позволять себе до того, как закончились все дела. Потому что отдых — это не награда за идеальную продуктивность. Это часть Жизни. ❤️ И замедлиться — не значит потерять день. Иногда именно тогда мы наконец начинаем его чувствовать. Замечаем вкус еды. Слышим музыку. Видим небо. Чувствуем ветер. Смотрим в глаза любимому человеку. Замечаем себя. 💛 Маленькая практика выходного дня Сегодня хотя бы на час отмените внутреннее: «Я должна…» «Мне надо…» «Нужно успеть…» И спросите: «Чего мне хочется СЕЙЧАС?» Не завтра. Не когда закончу все дела. Не когда появится подходящий момент. Сейчас. И подарите себе хотя бы одну маленькую вещь, которую выбрали не из обязанности, а из желания. ❤️ А потом остановитесь на минутку. Закройте глаза. Сделайте спокойный вдох. И скажите себе: «Мне не нужно сейчас никуда спешить. Я здесь. Я живу. Этот день — часть моей Жизни». ☀️ ✨ Послание дня: Не каждый счастливый день должен быть наполнен событиями. Иногда Счастье — это день, в котором наконец появилось достаточно пространства… просто для тебя. ❤️ Так что если сегодня суббота и кто-нибудь спросит: — Какие планы? Можно совершенно спокойно ответить: — У меня сегодня очень важное дело. — Какое? — ЖИТЬ НЕ СПЕША. 😂🍂❤️ С любовью к вам, Валентина ❤️ #откройвсебесчастье Открой в Себе Счастье! https://t.me/OtkrojvCebeCzactye
