KollabiuM
Валентина ХекманнШАГ №21. ЗАМЕТЬ, ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ ТЫ ЖИВЁШЬ
🌿 365 ШАГОВ К ОСОЗНАНИЮ СЕБЯ #365шаговкосознаниюсебя ШАГ №21. ЗАМЕТЬ, ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ ТЫ ЖИВЁШЬ Иногда мы пытаемся изменить слова, поступки, отношения, привычки — и забываем посмотреть глубже: А из какого состояния я сейчас всё это делаю? Можно помогать из Любви — а можно из страха оказаться плохим человеком. Можно молчать из Мудрости — а можно из страха сказать то, что действительно думаешь. Можно много работать из Вдохновения — а можно из тревоги: «Я должна успеть. Я должна доказать. Я недостаточно делаю». Можно сказать «да», потому что действительно хочется, — а можно потому, что страшно сказать «нет». Внешне действия могут выглядеть одинаково. Но внутреннее состояние, из которого они рождаются, — разное. И именно оно часто влияет на то, как мы воспринимаем происходящее, какие решения принимаем и что передаём другим людям. Осознанность — это не требование постоянно находиться в Любви, Радости и Гармонии. Мы живые. Мы можем сердиться, бояться, уставать, сомневаться. Важно другое — заметить Себя в этом состоянии. Не ругать. Не прятать. Не изображать то, чего сейчас нет. А честно признать: «Да, сейчас во мне говорит обида». «Сейчас мной движет страх». «А сейчас я действительно чувствую Любовь». 🌱 МАЛЕНЬКАЯ ПРАКТИКА «ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ?» Перед важным разговором, решением или действием остановись на несколько секунд и спроси Себя: Что я сейчас чувствую? Что мной движет? Из какого состояния я собираюсь действовать? И ещё один вопрос: Хочу ли я передать это состояние дальше? Иногда нескольких секунд честности с Собой достаточно, чтобы вместо привычной реакции появился Выбор. ✨ ЗАМЕТЬ СОСТОЯНИЕ → НЕ ОСУЖДАЙ → ПОЙМИ, ЧТО ИМ ДВИЖЕТ → ВЫБЕРИ → ДЕЙСТВУЙ ОСОЗНАННО Мы не всегда можем выбрать первое чувство, которое возникло внутри. Но заметив его, мы гораздо чаще можем выбрать, что сделаем дальше. И, возможно, именно с этого маленького внутреннего Выбора и начинается то, что мы называем: Осознанно проживать свою Жизнь. ❤️ Продолжение следует... 🌱 С любовью, Валентина ❤️ #путьосознаниясебя ✨ ✨ Путь Осознания Себя https://t.me/PutyOsosnaniyaCebya
