KollabiuM
Валентина ХекманнНаучись слышать другую точку зрения.
🌿 365 ШАГОВ К ОСОЗНАНИЮ СЕБЯ #365шаговкосознаниюсебя ШАГ №13. НАУЧИСЬ СЛЫШАТЬ ДРУГУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ Как часто во время разговора мы действительно слушаем другого человека? Не ждём паузы, чтобы вставить своё слово. Не готовим мысленно следующий аргумент. Не ищем, в чём собеседник неправ. А просто — слушаем. Особенно трудно это делать, когда человек говорит то, с чем мы совершенно не согласны. Внутри уже поднимается: «Нет-нет, всё совсем не так!» И пока собеседник продолжает говорить, мы мысленно уже строим защиту, собираем доказательства и готовимся отстаивать свою правоту. Но в этот момент разговор незаметно превращается в соревнование: Кто кого убедит? 🌿 Осознанность предлагает другой путь. Не отказаться от своего мнения. Не согласиться ради спокойствия. Не позволить нарушать свои границы. А попробовать сначала понять, почему другой человек видит ситуацию именно так. У него другой жизненный опыт. Другое воспитание. Другие знания. Другие обстоятельства. Другие чувства. И поэтому то, что кажется очевидным нам, совсем не обязательно выглядит так же для него. ❤️ СЛУШАТЬ — НЕ ЗНАЧИТ СОГЛАШАТЬСЯ. Можно внимательно выслушать человека и остаться при своём мнении. Можно сказать: «Я понимаю, почему ты так думаешь. А я вижу это иначе». И не превращать различие взглядов в войну. Нам не обязательно доказать свою правоту, чтобы остаться при своём мнении. Иногда два человека могут закончить разговор, так и не придя к единому выводу. И это нормально. 🌱 МАЛЕНЬКАЯ ПРАКТИКА «ДОСЛУШАЙ ДО КОНЦА» Когда в следующий раз ваши мнения разойдутся: 🌿 не перебивай; 🌿 не готовь ответ, пока человек говорит; 🌿 попробуй услышать не только что он говорит, но и почему; 🌿 а прежде чем отвечать, спроси Себя: «Я сейчас хочу понять человека — или победить его?» Иногда один этот вопрос способен изменить весь разговор. 💛 НАПОМНИ СЕБЕ: Мне не обязательно спорить с каждым мнением, отличным от моего. Я могу слушать. Я могу задавать вопросы. Я могу пытаться понять. Я могу не соглашаться — и при этом уважать право другого человека думать иначе. ✨ ФОРМУЛА ШАГА №13 УСЛЫШЬ → ПОПРОБУЙ ПОНЯТЬ → НЕ СПЕШИ СУДИТЬ → ОТВЕТЬ ОСОЗНАННО 🌿 Мудрость не всегда в том, чтобы найти правильные слова. Иногда Мудрость — замолчать и по-настоящему услышать другого. ❤️ Продолжение следует... 🌱 С любовью, Валентина ❤️ #путьосознаниясебя ✨ ✨ Путь Осознания Себя https://t.me/PutyOsosnaniyaCebya
