KollabiuM
Валентина ХекманнЖивите в согласии со своей Душой.
🌿 365 Шагов к Здоровью #365шаговкздоровью Шаг №20 из 365 ❤️ Не только отдыхайте. Живите в согласии со своей Душой. Иногда человек говорит: — «Я устал...» И первое, что приходит в голову: «Наверное, нужно просто выспаться.» Но бывает другая усталость. Когда тело отдыхает... А Душа продолжает уставать. Так происходит, если человек слишком долго живёт только словом «надо». Надо работать. Надо терпеть. Надо соответствовать. Надо всем угодить. И постепенно исчезает слово «хочу». А вместе с ним уходят лёгкость, вдохновение и интерес к жизни. И тогда появляются знакомые многим фразы: — «Я ничего не хочу...» — «Мне всё равно...» — «Оставьте меня в покое...» Это не слабость. Очень часто это сигнал, что внутренние силы просят не просто отдыха, а бережного отношения к себе. 🌿 Практика дня. Сегодня задайте себе всего три вопроса. ❤️ Что приносит мне радость? ❤️ Что наполняет меня энергией? ❤️ Что я давно хотел(а) сделать просто для Души? И сделайте хотя бы один маленький шаг навстречу себе. Пусть это будут всего пятнадцать минут. Иногда именно с этих пятнадцати минут начинается возвращение к жизни. Помните... Настоящее служение людям не истощает. Оно может утомить тело. Но оно всегда наполняет Душу. А здоровье начинается не только с питания, движения и сна. Оно начинается с внутреннего согласия с самим собой. 🌿 Выгорает не тот, кто много делает. Чаще выгорает тот, кто слишком долго живёт вопреки своей Душе. 🌿 С любовью к вам, Валентина ❤️ #сохраниздоровьесам Сохрани Здоровье Сам! https://t.me/coxranisdorovyecam
