KollabiuM
Валентина Хекманн«А как сегодня чувствую себя я?»
🌞 365 Посланий Счастья #посланиясчастья 🌞 Послание №22 из 365 Счастье начинается с любви к Себе. Иногда мы так стараемся заботиться о других, что забываем спросить себя: «А как сегодня чувствую себя я?» А ведь именно с этого вопроса начинается настоящее Счастье. Сегодня утром ко мне несколько раз пришла одна и та же мысль. Сначала во время медитации. Потом через случайно увиденное сообщение. Потом через упражнения. И я поняла: Жизнь очень нежно напоминает нам: «Полюби Себя. Позаботься о Себе.» Любить Себя — это не эгоизм. Это благодарность своему телу за каждый вдох. Своему сердцу — за каждое чувство. Своей Душе — за её путь. ✨ Осознанно выбирай, 🌿 какими мыслями наполняешь Себя; 🥗 какими продуктами питаешь своё Тело; 🚶♀️ какими движениями даришь ему Жизнь. Каждое доброе слово, сказанное самому себе, становится маленьким семенем будущего счастья. ✨ Маленькая практика Сегодня остановитесь на минутку. Положите ладонь на Сердце. Сделайте глубокий вдох. И тихо скажите: «Я люблю тебя. Благодарю тебя. Мы вместе. И у нас всё получится.» Прислушайтесь к себе. Иногда именно этих нескольких слов так долго ждёт наше Сердце. Пусть сегодняшний день станет ещё одним шагом к Гармонии, Здоровью и внутреннему Свету. Потому что Счастье начинается не где-то далеко. Оно начинается с нашего Отношения к самим Себе. С любовью, Валентина ❤️ 💛 #откройвсебесчастье Открой в Себе Счастье! https://t.me/OtkrojvCebeCzactye
