KollabiuM
Валентина ХекманнНапряжение рождает болезни.
🌞 Доброго дня, мои любимые Родные и Друзья! ❤️ #здоровье #гармония #спокойствие Сегодня особенно хочется напомнить одну простую истину. Наше тело очень внимательно слушает то, что происходит у нас внутри. Когда мы долго живём в напряжении, тревоге, раздражении или обиде, организм начинает тратить огромное количество сил. Поэтому сегодня подарите себе хотя бы несколько минут внутренней тишины. 🌿 Сделайте несколько глубоких вдохов. 🌿 Медленно пройдитесь по парку или просто по улице. 🌿 Послушайте пение птиц. 🌿 Обнимите любимого человека. 🌿 Улыбнитесь самому себе. Иногда именно такие простые моменты становятся лучшим отдыхом для нашей нервной системы. Мы не всегда можем изменить события вокруг нас. Но мы можем выбирать, в каком состоянии проживать этот день. Пусть сегодня в вашем сердце будет чуть больше спокойствия... В мыслях — чуть больше света... А в Душе — чуть больше Любви. "Напряжение рождает болезни. А расслабление рождает пространство, в котором организм может восстанавливаться." Валентина Хекманн И тогда тело обязательно откликнется БлагоДарностью. 💚 С любовью к вам, Валентина #сохраниздоровьесам Сохрани Здоровье Сам! https://t.me/coxranisdorovyecam
