KollabiuM
Оксана Алимова :✨ А что, если проблема не в обстоятельствах?
А в том, через какой фильтр мы на них смотрим? Один человек видит препятствие. Другой — возможность. Один видит возраст. Другой — опыт. Один говорит: 💭 «У меня не получится». Другой спрашивает: ✨ «А что если получится?» Наш мозг устроен удивительно. Он постоянно ищет подтверждение тому, во что мы уже верим. Если мы уверены, что всё сложно — мозг будет замечать сложности. Если верим, что изменения возможны — мозг начнёт замечать возможности. Именно поэтому два человека в одинаковых обстоятельствах могут проживать совершенно разную жизнь. Когда-то я тоже думала, что многие вещи изменить невозможно. Но чем больше изучаю здоровье человека, тем больше убеждаюсь: 🌿 организм способен восстанавливаться; 🌿 привычки можно менять; 🌿 новые нейронные связи формируются в любом возрасте; 🌿 изменения начинаются с одного решения. Не с идеального момента. Не с понедельника. Не с нового года. А с решения посмотреть на свою жизнь по-новому. 💚 А какое убеждение о себе вы пересмотрели за последние годы? Поделитесь в комментариях. Возможно, ваш ответ вдохновит кого-то сделать первый шаг.
