KollabiuM
Валентина ХекманнЖалость к Себе
🌿 ЭМОЦИИ, ФОРМИРУЮЩИЕ НАШУ ЖИЗНЬ #эмоцииформируютжизнь ✨ Жалость к себе — 3 гц Иногда человеку становится очень тяжело внутри… И тогда появляется состояние: 🌿 «меня не понимают» 🌿 «со мной несправедливо поступили» 🌿 «почему именно я?..» Так незаметно приходит жалость к Себе 💛 На первый взгляд кажется, что это просто переживание… Но если находиться в этом состоянии долго, оно начинает: 🌿 забирать Силы 🌿 ослаблять внутреннюю Энергию 🌿 лишать желания двигаться дальше ✨ Важно понять: Жалость к Себе — это не про Любовь к Себе 🌿 Любовь к Себе помогает Человеку: 🤍 поддержать Себя 🤍 восстановиться 🤍 позаботиться о Себе А жалость — чаще удерживает в Состоянии Беспомощности 💛 Когда Человек начинает слишком глубоко погружаться в свои переживания, он словно перестаёт замечать: ✨ возможности ✨ поддержку ✨ жизнь вокруг 🌿 Но выход есть всегда. И начинается он не с борьбы с Собой, а с Осознания. С простого вопроса: 👉 «Что я могу сделать для Себя сейчас, чтобы стало хоть немного легче?» 🤍 Даже маленький Шаг уже меняет внутреннее состояние ✨ 💫 Маленькая практика: Сегодня попробуйте: 🌿 поддержать Себя добрым словом 🌿 не обвинять Себя 🌿 и вместо жалости мягко переключиться на заботу о Себе 💛 ✨ Вопрос для размышления: Замечаете ли вы моменты, когда начинаете жалеть Себя? И что помогает вам возвращаться в ресурс? 🌱 Напутствие: Сегодня позволь себе: ✨ быть бережнее к Себе ✨ не застревать в переживаниях ✨ искать не проблему, а Путь к внутренней опоре 🌿 #откройвсебесчастье ✨ Открой в Себе Счастье! https://t.me/OtkrojvCebeCzactye
