KollabiuM
Елена КрупноваКак влияют на нас наши мысли?
🌟 Доброе, воскресное утро, друзья☀️☀️☀️ Сегодня поговорим о мыслях, которые нас переполняют и руководят нами... Ты становишься тем, о чём думаешь Каждый день внутри тебя проходит тихий диалог. Мысли приходят одна за другой — незаметно, автоматически, привычно. ❗️И именно они формируют твоё состояние. Твоё настроение. Твою реальность. Если внутри постоянно звучит сомнение — ты начинаешь сжиматься. Если звучит вера — ты раскрываешься. Важно не то, что происходит снаружи. Важно то, как ты это проживаешь внутри. 🪷 Практика «Осознанная мысль» Сегодня просто понаблюдай за собой. Какие мысли повторяются чаще всего? О чём ты говоришь себе внутри? И затем мягко задай новое направление: 🌿 Я выбираю мысли, которые меня поддерживают 🌿 Я наполняю себя спокойствием и уверенностью 🌿 Я могу изменить своё состояние прямо сейчас Не нужно контролировать всё. Достаточно начать замечать. И в этот момент ты возвращаешь себе силу.🫶🫶 Откликается?👍
