KollabiuM
Любовь АкимоваПравильно питаемся.
Утреннее - улыбка, теплая водичка, кальций под язычок 😁, любимые упражнения для окончательного просыпания и... ЕСЛИ кто то ещё ДУМАЕТ ЗАВТРАКАТЬ или НЕТ 🤔 Вот вам несколько почему -НАДО!👇 ⚡️ доказано, что метаболизм у завтракающего человека минимум на 5 % быстрее; ⚡️ранний приём пищи предотвращает образование тромбов, возникновение гипертонический болезней, инфарктов, инсультов и даже сахарного диабета; ⚡️ обильный завтрак — практически гарантия того, что вечером вы не переедите; ⚡️ женщины, что не кушают по утрам, каждый год набирают лишних 3-5 кг; ⚡️интеллект у тех, кто никогда не пропускает еду утром, выше на 10-15%, причём, если вы до сих пор не завтракали, но решили ввести в привычку кушать с утра, то можете рассчитывать на улучшение возможностей мозга!😉 Да и вообще, ведь это так классно — начать день с того, чтобы побаловать себя какой-нибудь полезной вкусняшкой!🍓
