KollabiuM
Olga SharfaretsО Здоровье: Соблюдайте Баланс
Когда несёте тяжёлую сумку, меняйте плечо или руку. Если постоянно носить тяжести в одной руке, это со временем вызовет мышечный дисбаланс, который перерастёт в хронические заболевания спины и шеи. Применяю тоже это простое, но эффективное правило. Друзья, всем Крепкого Здоровья!
