KollabiuM
Вера МукановаРекомендации на 07.02
Что важно сегодня: анализ, духовность, размышления, глубина, цели, движение Главное: остановиться и услышать себя. Побыть в тишине. ✅ Благоприятно: - Чтение, обучение, саморазвитие - Ведение дневника и внутренняя рефлексия - Медитации и практики осознанности - Спокойные прогулки и уединение - Баня/СПА - Массаж - Анализ целей, смыслов и дальнейшего пути ❌ Что может мешать: - Суета и внешний шум - Уход в излишние сомнения - Самокритика и обесценивание - Агрессивность - Вмешательство других в личное пространство - Обесценивание себя и других Цвета: синий, светло-зеленый, голубой, черный Артём Блок