KollabiuM
Ramil SafinСуббота — день тишины и свидания с собой» ✨☕️
Дорогие мои, как часто в суете недели вы спрашиваете себя: «А как я себя чувствую?» Не «что я должна сделать», а именно «как я?». Суббота дана нам для того, чтобы замедлиться. В Тета-Хилинге мы верим, что в тишине с нами говорит сам Творец (или ваша Душа, как вам ближе). И часто в этой тишине приходят самые важные ответы. Маленькое упражнение для вас на сегодня: Сделайте глубокий вдох, закройте глаза на минуту и спросите свое сердце: «Что мне сейчас действительно нужно, чтобы почувствовать радость?» Может быть, это просто полчаса с книгой? Или прогулка в одиночестве? Или... разрешение себе просто ничего не делать. Вы ценны не за то, что вы делаете, а за то, что вы ЕСТЬ. Если тишина пугает или внутри поднимается тревога — не гоните её. Это просто старые убеждения шепчут, что "отдыхать нельзя". Улыбнитесь им. Вы уже знаете, что с этим можно работать Желаю вам сегодня услышать свой истинный голос. Если захотите поделиться тем, что услышали — пишите в комментариях, я рядом. 🙏
