KollabiuM
Ramil SafinСила воли или работа с подсознанием: Почему "взять себя в руки" не работает?» 🕊️
С понедельника начинаем новую жизнь? Опять на силе воли? Давайте честно: сколько раз вы пытались «просто перестать злиться», «начать экономить» или «заставить себя похудеть»? Это Метод А — работа через усилие. В чем подвох Метода А? Ваша сила воли — это как батарейка в телефоне. Она садится к вечеру. И как только она села, подсознание возвращает вас в старые привычки. Бороться с собой — это всегда проигрышная стратегия. Есть Метод Б — Тета-Хилинг (работа через состояние и согласие). Вместо того чтобы заставлять себя, мы убираем саму причину, по которой вам нужно было злиться или переедать. Мы не заклеиваем трещину на стене обоями (силой воли). Мы чиним фундамент. Что выбрать? Если вы любите преодолевать трудности и «бороться» — ваш вариант Метод А. Если вы хотите, чтобы перемены происходили естественно, как будто «само собой» — добро пожаловать в Тета-состояние. Когда внутри нет сопротивления, вам не нужна сила воли. Вам просто становится легко делать то, что раньше казалось невозможным. Хотите попробовать Метод Б в действии? Приглашаю вас на «Тест-драйв». Пишите в комментариях или в личку слово «ТЕСТ-ДРАЙВ».
