KollabiuM
Вера МукановаРекомендации на 7.01
Что важно сегодня: самоанализ, духовность, размышления, саморазвитие, обучение Главное: найди время для себя и своих мыслей. Начни писать в дневник ✅ Благоприятно: - Читать книги, учиться и развивать новые навыки - Вести дневник, делать записи для рефлексии и осознанности - Совершать спокойные прогулки на природе - Медитировать и практиковать дыхательные упражнения - Планировать долгосрочные цели и стратегические действия - Поездки и путешествия - Сходить в музей - Просмотр любимого фильма ❌ Что может мешать: - Суета и спешка - Излишняя критичность к себе и свои успехам - Вмешательство других в личные дела - Отвлечение на мелочи и второстепенные задачи - Агрессивность Цвета: белый, светло-зеленый, зеленый, голубой Артём Блок