KollabiuM
Любовь ЗаикаЭнергетика общения.
**Энергетика общения: Почему после одних людей ты “пустой”, а после других — “как на крыльях”?** Ты замечал, как после разговора с одними людьми ощущаешь опустошение, будто сил совсем не осталось, а после встречи с другими — ощущение полёта, вдохновения, словно можешь свернуть горы? Это не просто про настроение. Это — про энергетику общения. **Пример из жизни:** Один наш ученик рассказал, как после обеда с некоторыми коллегами чувствует себя “выжатым”. Хотя разговор был ни о чём плохом, но внутри царила усталость. Наоборот, после пятиминутной переписки с давним другом — подъём, идеи, желание действовать. **В чём секрет?** Каждый человек — это источник определённой энергии. В ДЭИР мы называем это “энергетическим балансом” общения. Вот пара убедительных наблюдений: - **“Энергетические доноры”** — люди, после которых хочется творить, появляется легкость. Они умеют слушать, говорить искренне и поддерживать, не требуя ничего взамен. - **“Энергетические потребители”** — те, с кем даже короткий диалог оставляет ощущение «усталости». Часто такие люди жалуются, обсуждают негатив, манипулируют чувствами. **Учёные об этом тоже говорят:** Есть исследования (например, Гарвардская медицинская школа), которые доказывают: эмоциональный фон общения напрямую влияет на химические процессы в организме — уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) меняется в зависимости от того, с кем и как ты общаешься. **Зачем это знать?** Понимая основы энергетики общения, ты перестаёшь бессознательно “сливать” себя и учишься выстраивать личные границы. Можно научиться сохранять свою энергию даже в общении с самыми “тяжёлыми” людьми — этому, кстати, учат на первой ступени ДЭИР. **Инсайт напоследок:** Попробуй следующий раз после встречи или разговора спросить себя: “Я сейчас в плюсе или в минусе?” Запоминай, с кем общение даёт тебе энергию, а с кем забирает. В этом и начинается осознанное управление своим ресурсом. Планируешь узнать больше? Приходи на 1 ступень «Освобождение» и там не только расскажут, но и научат, как с помощью практик ДЭИР можно не только сохранять, но и приумножать свою энергию даже в самых сложных ситуациях! ✨ 📞 Телефон для записи: +7 (903) 199-11-76 📧 Email: moskva@deir.org 🌐 Наш сайт: https://дэирмосква.рф/ https://t.me/pervayastupenDEIRstart ВК: https://vk.com/public52729403
