Рекомендации на 16.12
Что важно сегодня: тишина, наблюдение, внутренняя работа, что-то делать руками, работа с телом Главное: Убери входящий поток и послушай интуицию. ✅ Благоприятно: - Побыть наедине хотя бы 30 минут - Медитация на свечу - Записать мысли, чтобы уложить всё по полочкам - Обучение - Чтение книги - Гулять и быть на природе - Ванна с пеной, ароматами, при свечах ❌ Что может мешать: - Болтовня и распыление - Ненужные споры и агрессия - Давление на себя и других - Распыление в делах - Уход в тревожные мысли - Эмоциональная нестабильность Цвета: розовый, светло-зеленый, голубой, белый Артём Блок