KollabiuM
Вера МукановаРекомендация на 26.08
Что важно сегодня: внимание к телу, делам, мышлению. Тишина, ясность Главное: Иногда «принять важное решение и не отказываться» — это самое полезное. ✅ Благоприятно: - Принять ванну или сделать массаж — самому или у мастера - Провести утро в молчании - Спорт, растяжка, йога, дыхательные практики - Практики благодарности - Послушать аудиокнигу или музыку без слов - Переписать старые мысли, чтобы увидеть свои изменения - Обучение и повышение квалификации - Делать сильные поступки - Сделать практику на проработку негатива ❌ Что может мешать: - Невозможность остановиться - Бегство от одиночества - Попытка всё объяснить Цвета: черный, красный Артём Блок