тест на дефицит йода
Простой тест на дефицит йода — прямо у себя дома. Намажьте пятки йодной сеткой перед сном. Если к утру йод исчез — значит, организму не хватает йода, и пора пополнить запасы. Йод помогает щитовидке работать в норме, а ещё — глубже спать.
