KollabiuM
Оксана Алимова Почему всё время хочется есть? Это не твоя слабость — это сигнал.
Почему всё время хочется есть? Это не твоя слабость — это сигнал. > 🍰 Постоянный голод, особенно вечером? Это не про силу воли. Это про: нарушение чувствительности рецепторов, дефицит белка, нестабильный сахар в крови, сбои по гормонам (инсулин, лептин), перегрузки в ЖКТ и плохой сон. 👉 Мы разберёмся с этим на марафоне. Не с головы начнём, а с корня — с гормональной и пищеварительной систем.
