Микрофлора и аппетит — кто управляет нашими желаниями
Микрофлора и аппетит — кто управляет нашими желаниями В кишечнике живут бактерии, которые напрямую влияют: на наш аппетит на тягу к сладкому на гормоны и даже настроение Когда полезной микрофлоры мало, вредные бактерии «диктуют» телу желания: 🍪 «Съешь ещё печеньку» 🍫 «Без шоколадки день не начался» На марафоне ты узнаешь, как это исправить — без насилия и запретов.
