KollabiuM
Анна Гущина...
Каждый человек, которого мы встречаем в жизни, является нашим зеркалом Вот чему они нас учат. На мгновение забудьте обо всех своих делах и заботах, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Вдыхая, направьте свои мысли одновременно на всех людей в вашей жизни, независимо от их количества. При выдохе подумайте о тех чувствах, которые связаны с каждым из этих людей. А теперь скажите мне, что вы почувствовали? Скорее всего, вы испытали как приятные эмоции, такие как любовь, чувство безопасности, восхищение, уважение, так и негативные – ненависть, ревность, боль, страх, гнев, волнение, разочарование и стыд. Даже если вы разделяете все испытанные чувства на положительные и отрицательные, то все равно я хотел бы, что вы приняли каждую эмоцию, которая родилась у вас внутри. Просто позвольте им всем существовать. И не бойтесь судить и делить все на плохое и хорошее. Мой опыт научил меня, что суждение имеет решающее значение, когда речь идет о духовном развитии и росте. Итак, все мы должны помнить, что каждый человек, которого мы встречаем в жизни, является нашим зеркалом. Каждый из них отражает какие-то важные черты нашей личности. Эти люди-зеркала становятся для нас самыми большими учителями. Наши отношения с другими являются просто отражениями наших отношений с самим собой. Так почему бы вам не взять минуту и не подумать обо всем, что вам нравится или не нравится в знакомых вам людях. Взгляните на эту картину со стороны, и тогда вы поймете, что те черты, которые вы одобряете или, наоборот, не одобряете в других, на самом деле являются теми качествами, которые вам нравятся или не нравятся в вас самих. К примеру, если вы мне не нравитесь по той причине, что вы постоянно злитесь, это значит, что я не люблю себя за то, что испытываю гнев по отношению к вашему гневу. Если я упрекаю вас в плохом обращении со мной, значит, это я порицаю себя в плохом обращении с самим собой. Теперь вы понимаете, что каждая наша реакция на внешнее действие соотносится со своим внутренним двойником и наоборот? Каждый встреченный нами человек является нашим потенциальным учителем. Ниже представлены некоторые уроки, которые вы можете извлечь из негативных эмоций, рождаемых внутри вас действиями других людей. Гнев = мне нужно увидеть картину мира в целом. Горе = мне нужно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и начать прислушиваться к своему сердцу. Страх = мне нужно признать, что я не способен держать под контролем все, что происходит в моей жизни. Ненависть = мне нужно научиться любить и прощать себя, чтобы я мог давать любовь и прощение другим людям. Стыд = мне нужно исследовать свою темную сторону и те чувства, которые я подавил в себе. Вина = я должен научиться брать на себя ответственность. Ревность = мне необходимо с уважением относиться к тем ситуациям, в которых я оказываюсь. Вина = мне нужно провести самоанализ и понять, где и почему я потерял связь с истиной. Раздражительность = я уважаю свои желания, но мне так же необходимо научиться уважать потребности других людей. В конце концов, наш личностный и духовный рост зависит от того, как мы воспринимаем и реагируем на людей, которых мы встречаем в своей жизни. Как только вы поймете, что жизнь является вашим постоянным и самым важным учителем, вы перестанете постоянно становиться жертвой обстоятельств.
