KollabiuM
Галина СмирноваПродолжение курса: «Интуитивный альманах состояний»
🫥 День 13 — НЕПРИНЯТИЕ СЕБЯ. «Я пишу от имени той, кого прячу» Я не нравлюсь себе. Это как зеркало, в котором я ищу чужие черты. Состояние, когда не верю, что моя правда достойна быть услышанной. Внутри — та, которую я прячу. Принятая я: Здравствуй. Давай поговорим. Ты знаешь, что я здесь, верно? Непринятая я: Здравствуй… Если честно, мне не хочется говорить. Я не хочу, чтобы ты меня видела. Принятая я: Но почему? Что в тебе такого, чего стоит стесняться? Непринятая я: Я чувствую стеснение, отвращение, стыд. Когда я смотрю в зеркало, я вижу недостатки, и мне кажется, что я не заслуживаю любви. Принятая я: Но разве ты не понимаешь? Ты — это ты. У тебя есть право быть собой, даже если не идеальна. Непринятая я: Я боюсь, что никто не поймет и не примет меня такой, какая я есть. Я привыкла прятаться, чтобы не ранить себя еще больше. Принятая я: Что, если ты дашь голос той, кого прятала? Она заслуживает быть услышанной. Непринятая я: Может, ты права. Я просто хочу быть настоящей, чувствовать себя свободной. Принятая я: Ты можешь быть собой — полностью. Это не shame, это твоя правда. Я позволяю себе быть настоящей, даже если это сложно. Я открываю ту, кого обычно прячу, и это уже исцеляет. 🌿✨
