KollabiuM
Галина СмирноваВИНА. «Я рядом, даже если трудно быть собой»
Этот камень в кармане кажется таким незначительным снаружи, но внутри он тяжёлый и навязчиво напоминает о прошлом. Ты не пытаешься от него избавиться, потому что знаешь: всё ещё важна та история, которую он хранит. Это чувство словно тонкая нить, связывающая тебя с прошлым поступком, решением или словом, которое теперь лежит камнем на сердце. Ты закрываешь глаза и чувствуешь сжатость груди, будто кто-то держит её рукой, удерживая дыхание. Внутренний голос звучит настойчиво: «Ты сделала неправильно». Но вот, взглянув внимательнее, понимаешь, что этот голос больше похож на тревожного друга, заботящегося о твоём будущем, нежели строгого судьи прошлого. «За что я себя наказываю?» — задаёшь ты тихий вопрос. Может быть, за ожидание идеальности там, где достаточно было искренности? Или за стремление угодить другим, забывая прислушиваться к себе самой? И снова тихо шепчешь себе: «Что я делаю, чтобы заглушить вину?» Возможно, прячешься за работой, отвлекаясь делами и мелочами, лишь бы не слышать внутреннего голоса. А может, находишь утешение в привычных ритуалах, стараясь вернуть контроль над жизнью хотя бы на мгновение. Но что, если твой собственный голос станет мягким и поддерживающим? Представь, как мягко скажут твои губы: «Всё хорошо, дорогая моя. Я понимаю, почему тебе тяжело. Давай поговорим». Звучит странно, непривычно. Ведь привыкла держать дистанцию между собой настоящей и той, кем хочешь казаться. Однако именно эта фраза возвращает тепло в душу: «Я рядом с тобой — даже когда трудно». Теперь представь, как бережно поднимаешь тот маленький камешек, смотришь на него внимательно и говоришь себе спокойно и уверенно: «Это всего лишь воспоминание. Оно помогает мне помнить, какой путь пройден и чему научилась. Спасибо этому маленькому камню, но он больше не контролирует меня». Такими словами обращаюсь к тебе сама: молча слушаю своё сердцебиение, принимаю свою уязвимость и позволяю ей стать мостиком к внутреннему миру. Теперь твоя очередь сказать вслух: «Я рядом с собой — даже когда трудно».
