KollabiuM
Галина СмирноваТРЕВОГА «Я пишу, даже если трудно дышать»
Внутри меня тревога. Это как дым в груди, который не даёт дышать. Я не вижу, куда идти, и состояние такое, будто что-то не на месте, но я не могу понять, что именно. Она крутится, спешит, заполняя каждую мысль, словно мячик, скачущий по стенам. Дыхание сбивается, как будто пытается выбраться наружу, но не может. Мысли переплетаются, накладываются друг на друга, создавая хаос, который невозможно разорвать. Я чувствую, как напряжение скапливается в теле, будто слова застревают в горле. Вопросы, которые я задаю себе: - Что тревожит меня сильнее всего? Возможно, это неопределенность, будущее, которое кажется таким тёмным. - Где в теле живёт напряжение? Оно как будто сконцентрировано в плечах, в челюсти, в области сердца. - Что мне хочется удержать, а что — отпустить? Хочется удержать уверенность, но отпустить страх. Я в тревоге, но в этом состоянии я нахожу слова. Они словно якорь, который помогает мне остановиться, замедлить этот внутренний бег. Я могу дышать через текст. Слово — мой якорь. Я могу дышать через текст. 🖤✨
