KollabiuM
Andrey KulaginТехники работы с Подсознанием
Используем в Гипнотерапии технику Самогипноза С помощью метода Регрессии, находясь в состоянии расслабления, вы легко сможете «вернуться» к моменту первого появления боли. Спросите Подсознание: «Что эта боль пытается мне сказать?». И Подсознание даст вам ответ на ваш вопрос. Визуализация и исцеление в состоянии Гипнотического транса. Представьте, как теплый золотой свет по вашему желанию появляется из пространства и наполняет поясницу, растворяя напряжение в ней. Мысленно «отпускайте» тяжесть, переводя её в землю. Аффирмации работают если вы верите в них на все 100% Важно повторять аффирмации в Гипнотическом трансе: «Моя спина сильная и гибкая», «Я доверяю Вселенной, моя жизнь наполнена поддержкой», «Я отпускаю всё, что мне не принадлежит». Коммуникация и диалог с болью (техника из психосоматики) 1. Сядьте удобно, не скрещивая руки и ноги. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и усильте её в 10 раз мысленно.. 2. Далее спросите мысленно у боли: — Что ты хочешь, чтобы я понял(а)? — Какая эмоция скрывается за тобой? 3. Запишите первые пришедшие образы или слова (даже если они кажутся иррациональными). Пример: Боль может «ответить»: «Ты слишком много берешь на себя» или «Ты боишься просить помощи». Это ограничивающее убеждение, которое Вы можете проработать с моей помощью в Индивидуальной Авторской Программе, которая подбирается индивидуально на Бесплатной онлайн Диагностике. Перепрограммирование установок и программ. Выявите деструктивные убеждения через дневник задавая внутрь себя вопросы и отвечая на них первое, что приходит вам в голову. Например: «Я должен всё делать сам(а)», «Просить помощи — стыдно», «Если я расслаблюсь — всё рухнет». - Замените их на новые: «Мир поддерживает меня», «Я разрешаю себе отдыхать», «Доверять другим — безопасно». Повторяйте новые установки утром и перед сном, когда Подсознание наиболее восприимчиво. Работа с метафорами позволяет поменять своё внутреннее состояние на лучшее. Представьте, что ваша боль — это камень, мешок песка или рюкзак. Мысленно снимите его и «отдайте» земле, реке или огню. Создайте образ здоровой спины: гибкая лоза, сильный мост, текучая река. Записывайтесь на Бесплатную онлайн Диагностику и я разберу ваш запрос и покажу причину и каким методом её проработать!🖊 @andreykulagin11🖊 У меня для вас есть Решение! 🌿 💬💫 Сайт для знакомства - гипнолог.com 🤝 #Программа #исцеление #целительство #причина #боль #подсознание