KollabiuM
Лариса КимаеваМысли
Предлагаю призадуматься 👇👇👇 Сколько раз вы обещали себе начать что-либо с понедельника? ⠀ Наступал понедельник, за ним второй, третий… В итоге действий нет, а с собой всегда можно договориться. ⠀ Может, понедельники потому и кажутся тяжелыми, что напоминают про обещанное и невыполненное? ⠀ Итак, сегодня четверг. А завтра, стало быть, пятница, суббота, воскресенье и следующим будет тот самый понедельник, с которого пора начать. Начать питаться здоровой пищей, делать зарядку, читать книги, применять новую информацию. В общем, делать себя и этот мир лучше! ⠀ Чтобы легко начать и поддерживать движение нужно начать двигаться! ⠀ 1. Действуйте ежедневно маленькими шагами. Лучше понемногу и регулярно, чем большими рывками, но от случая к случаю. ⠀ 2. Развивайте сначала один навык, пусть он войдет в привычку. Позже можете приступить к следующему. В мире столько всего интересного, и многое так хочется испытать на себе. У некоторых людей от этого глаза разбегаются, и они хватаются за одно, другое, третье. Но в итоге, ощутимых результатов не достигают. ⠀ 3. Запаситесь терпением. Не всегда достижения можно увидеть сразу. Скорее наоборот, в основном они заметны про прошествии некоторого времени в практике. Часто люди бросают начатое, потому что им кажется, что ничего не меняется. Но это не так. Просто продолжайте действовать и при необходимости вносите коррективы. ⠀ 4. Поддерживайте мотивацию. Окружите себя информацией, которая будет вдохновлять на дальнейшее движение. Вы можете найти людей, которые достигли результатов в выбранной вами сфере. Задайте им вопросы, общайтесь и наблюдайте. Пусть вас не смущает то, что человек имеет значительно выше уровень в этой теме. Он тоже начинал с первых шагов, и не всегда все получалось на 100%. ⠀ 5. Сравнивайте результаты, с теми, что были у вас прежде. Случается, человека останавливает то, что у других такая планка, до которой ему идти и идти. А зачем? Это ваша жизнь и ваш путь. ⠀ 6. Дайте обещание начать меняться человеку, которого вы уважаете. Чтобы не выполнить, в этом случае, было бы для вас ниже собственного достоинства. Сразу такой стимул появляется! ⠀ 7. Подводите итоги. И обязательно фиксируйте даже небольшие результаты. Эта практика дает понять, что изменения есть. Дополнительно: вы увидите от каких действий наилучший результат. ⠀ Понедельник, вторник, среда…- любой день дарит возможности меняться и быть лучше. И если вы еще ждете какого-то знака, вот он - НАЧНИТЕ! Благоприятный день ⠀ Однажды ученик спросил Учителя: — Учитель, скажи, существует ли день, наиболее благоприятный для того, чтобы начинать какое-то новое дело? — День? — удивился Учитель. — Ну, может быть, день недели или число месяца… — А-а-а, день недели… — кивнул Учитель. — Да, конечно. Этот день — среда, — и хитро посмотрел на учеников. Те схватили свои тетради и стали записывать сказанное Учителем. — А ты почему не записываешь? — строго спросил он ученика, который сидел прямо и улыбался, глядя на Учителя. — Потому что я знаю, что ты скажешь дальше, Учитель. — И что же? — Учитель, нахмурившись, поднял руку, и все ученики замерли. Тогда ученик, который не записывал, сказал: — Это также вторник, пятница, суббота, понедельник, четверг и воскресенье. — Ты прав, — сказал Учитель. — Только я хотел назвать сначала пятницу, а потом вторник. Ученики зашумели, радуясь тому, что их товарищ сказал почти всё правильно. А потом один из них спросил: — Учитель, именно такая последовательность? Учитель внимательно посмотрел на ученика, который дал почти правильный ответ и сделал ему знак рукой: — Ответь! — Только один день, — сказал тот. — Этот день — СЕГОДНЯ. ⠀
