KollabiuM
Елена Кравченко История одного утра
Сегодня утром, как обычно, я подошла к полке с витаминами и БАДами, чтобы взять свою ежедневную порцию полезностей. Но, открыв одну баночку, обнаружила, что она пуста. "Ну конечно, — подумала я, — опять забыла вовремя пополнить запасы". Рядом стояли еще несколько таких же баночек с яркими этикетками, каждая из которых когда-то была полна обещаний: больше энергии, крепкий иммунитет, здоровые волосы и ногти. Теперь они пусты, как будто напоминая, что забота о здоровье — это не разовая акция, а постоянный процесс. Я улыбнулась, вспомнив, как начинала свой путь к осознанному отношению к здоровью. Тогда я думала, что стоит только пропить курс "волшебных" капсул, и все проблемы решатся сами собой. Но жизнь показала, что БАДы — это лишь 50% успеха, а остальная половина это - сбалансированное питание, физическая активность, качественный сон и, конечно, позитивный настрой — и всё это в комплексе, действительно, дает крутые результаты, проверено на себе. Пустые баночки я отнесла в пакет с пластиком (затем этот пакет будет брошен в специальный кондиционер для пластика), но не без благодарности. Они стали для меня напоминанием о том, что здоровье — это не просто таблетки и капсулы, а ежедневная работа над собой. А еще я сразу закажу новые, потому что, конечно, без них тоже никуда. --- Надеюсь, этот рассказ вдохновит вас на заботу о себе! 😊
