KollabiuM
Александр ЛинковДостижения цели
Выберите цель, которая мотивирует вас и вдохновляет Важно правильно формулировать цель. Например, не «выучить английский», а «испытывая неловкости в разговорах с носителями, или научиться читать и понимать книги на английском». Такая цель вряд ли окажется надоедливой и проигнорированной. 2.Сделайте ее конкретной Неопределенные цели дают неопределенные результаты. Ставьте цели по SMART 3.Установите крайний срок Дедлайны — один из лучших мотиваторов в жизни. Какую бы цель вы ни выбрали, убедитесь, что установлен крайний срок. Сделайте так чтобы дедлайн вы видели как минимум 1 раз в день 4.Установите основные этапы Основной этап — это переход от одной фазы к другой. Когда цель слишком далека, этапы выступают в качестве указателей, которые позволяют отслеживать прогресс и следить за тем, чтобы вы были на правильном пути. 5.Награждайте себя Вознаграждения — отличный стимул в работе над вашими целями. Вознаграждения могут быть достаточно символичными и стоить вам копейки. 6.Разбейте путь к цели на отдельные шаги Одна из основных причин, по которой люди откладывают свои цели — это то, что они не знают, как действовать. Поэтому вы должны четко знать, что делать, разбить ее на маленькие шаги. 7.Распланируйте ее Удостоверьтесь, что никаких иных дел не намечается и вас не будет никто и ничто отвлекать. 8.Отслеживайте прогресс Оценивая свои результаты, вы будете следить за тем, что идете в правильном направлении. И это в итоге будет придавать еще больше мотивации. 9.Когда упадете, поднимайтесь Вы можете отставать от своего плана по разным причинам: болезни, другие дела, сложные обстоятельства. Не стоит сдаваться — вернитесь к работе как только сможете. Не позволяйте неудачам отвлекать вас от цели. 10.Найдите способ удержать ответственность за свою цель
