KollabiuM
Маргарита ДаниловаДоброе утро ☕☕☕ хорошего настроения 🎊🎊🎊
Ценный навык - владение самим собой. Очень много богатых и влиятельных людей без навыка управления собой, как минимум несчастливы, как максимум, умирают от наркотиков, опьянения властью. Есть один подход одной восточной школы, где они “исповедуют” 3 богатства, которыми нужно постепенно овладевать. Эти богатства: 1. Контроль над умом Мы сами выбираем, о чем думать, а о чем нет. А не ум контролирует нас, впадая в страхи, сомнения. 2. Контроль над телом Мы им управляем, а не оно нами. Мы едим, спим, предаемся удовольствиям ровно столько, сколько считаем нужным. 3. Невозмутимость Чтобы не происходило, плохое или хорошее – мы всегда сможем выбрать быть в центре себя и сохранять равновесие.
