Татьяна Пономаренко Татьяна ПавловнаПравильное питание
Конечно! 1. Ешь больше овощей и фруктов. 2. Занимайся спортом ежедневно. 3. Спать 7-9 часов. 4. Пей воду. 5. Управляй стрессом. 6. Избегай курения и алкоголя. 7. Регулярно проверяй здоровье. 8. Мысли позитивно.
KollabiuMКонечно! 1. Ешь больше овощей и фруктов. 2. Занимайся спортом ежедневно. 3. Спать 7-9 часов. 4. Пей воду. 5. Управляй стрессом. 6. Избегай курения и алкоголя. 7. Регулярно проверяй здоровье. 8. Мысли позитивно.