KollabiuM
Валентина КонстантиноваВозвращение к жизни
5 принципов, которые возвращают к жизни В 17 лет он перенес полиомиелит и, услышав от врача о своей близкой смерти, поклялся выжить. Несмотря на паралич, он восстановил речь и движения, преодолев 1000 миль, что казалось невозможным. Это был Милтон Эриксон — выдающийся психотерапевт — создатель той самой теории позитивного мышления. 5 основных его постулатов, которые уже сегодня можно применить к своей жизни: 1. Со всеми все в порядке Каждый имеет право на свои мысли и чувства, даже если они отличаются от ваших. Это основа здоровых отношений. 2. Лучший выбор Мы всегда делаем наилучший выбор в данной ситуации, даже если он кажется ошибочным. Это осознание снижает тревожность. 3. Изменения неизбежны Стабильности не существует, и нам постоянно нужно принимать решения. Даже в случае неудачи катастрофы не произойдет. 4. Внутренние ресурсы У каждого есть все необходимые ресурсы для достижения своих целей; нужно лишь их заметить. 5. Позитивное намерение Любое действие человека основано на позитивном намерении, даже если оно выглядит негативным.
