KollabiuM
Екатерина ПоповаМедики бьют тревогу!
Вы знали, что одна из важных проблем современного общества – лишний вес? Это одна из серьезных бед в России и в мире! У пятой части населения нашей страны – диагностировано ожирение, а лишний вес – проблема каждого второго человека. Почему так сложно держать вес в норме или набрав вес, похудеть? Ведь мы прилагаем большие усилия: сидим на диете, едим вкусные полезные овощи, и не едим сладкое, ходим на тренировки или бегаем! А никакого эффекта нет. Причины могут быть самые разные: - болезни: диабет, болезни печени и почек, нарушение работы щитовидной железы, гормональный дисбаланс у женщин, паразитоз - неправильное питание и недостаток воды в рационе - стресс и недосып - минимальная физическая активность - прием медикаментов - нехватка важных микроэлементов в организме Поделитесь в комментариях, есть ли у вас лишний вес, и как вы с ним боретесь.
