KollabiuM
Маргарита ДаниловаДьоллоох буолуҥ ! ✨❤️✨
⬆️⬆️⬆️ 😔частье – это наше врожденное состояние с момента появления на свет. Мы сами выбираем: либо испытывать его, либо игнорировать. И мы делаем этот выбор каждый день – прямо здесь, прямо сейчас. Стоит нам только выбрать его внутри себя, мы начнем видеть его во всем, что находится вне нас. И тогда, даже когда все идет не так, мы все равно в полном порядке – мы счастливы. Мы можем плакать, злиться, испытывать смятение или разочарование, но при всем этом осознаем, что наши эмоции быстро меняются. Нас может захлестнуть волна экстаза, за которой последует волна уныния. Но это нормально, потому что в основе любой эмоции и любого внешнего события лежит неизменное состояние внутри нас, называемого «счастье». ❤️ Быть счастливым – значит принимать внешние условия и внутренние эмоции, которые они пробуждают в нас. Это означает, что мы сами выбираем, как реагировать – мы осознаем, что происходит внутри нас, и сами с помощью своего выбора останавливаем любое деструктивное поведение. Это может быть непросто – постоянно концентрировать сознание на эмоциях, реакциях и мировосприятии. Но совершив это усилие, мы сможем воспользоваться тем счастьем, которым были благословлены с первых дней жизни.
