KollabiuM
Надежда ВоронцоваЛучше в мире жить с собой! И тогда мир будет вокруг тебя!🌹🌹🌹
☀️Обида: почему она возникает и как мы её используем? Иногда кажется, что мы обижаемся на уровне инстинкта. Но если присмотреться, то можно увидеть, что обида – это не просто эмоция. Она выполняет разные функции: 🔵Реакция на боль. Кто-то сказал или сделал что-то, что нам неприятно, и мы "закрываемся" обидой. Это своего рода защитный механизм, чтобы показать: "Мне это не нравится, это меня ранит". 🔵Привлечение внимания. Используем обиду в качестве сигнала: "Посмотри на меня! Мне плохо, и мне нужно твоё внимание". Это работает, но часто оставляет неприятный осадок и для "обидчика", и для того, к кому она направлена. 🔵Манипуляция. Пожалуй, одна из самых "сложных" форм обиды. В этом случае человек осознанно использует свою обиду, чтобы добиться чего-то от окружающих – поддержки, жалости, выполнения своих ожиданий. Как правило, такие манипуляции приводят к разрыву отношений или накоплению скрытой агрессии у обеих сторон.😢 Обида всегда бьёт по обижающемуся. Когда мы обижаемся, мы лишаем себя свободы. Мы загоняем себя в рамки ожиданий, в которые окружающие люди никак не вписываются. А когда осознанно или неосознанно используем обиду как манипуляцию, мы только усиливаем эмоциональный блок внутри себя😢. ☀️На первый взгляд кажется, что мы "добиваемся своего", но в итоге остаёмся у разбитого корыта с грузом непрожитых эмоций. Как найти выход из неприятной ситуации? Со своей второй половиной?👆 Зажечь свечу, и пока она горит, послушайте друг друга. Выговариваться нужно!👍
