KollabiuM
Татьяна ФадееваНарушайте автоматизм.
Ежедневно мы совершаем множество рутинных действий — чистим зубы, идем знакомой дорогой до работы, пьем один и тот же кофе. Мозг в это время действует на автомате и не напрягается. Чтобы растормошить мозг и заставить его работать активнее, полезно периодически менять устоявшиеся привычки. Например, сменить свой маршрут, почистить зубы левой рукой, если вы правша и наоборот, то есть пробуйте заменить свои привычные действия на что-то новое.
